Hur härligt kändes det inte att vakna och känna sig pigg, glad, frisk och galet sugen på att ge sig ut i snöstormen och springa? (sen att det dessutom också är fredag)
Svar: Den känslan var oslagbar!
Första löprundan på två veckor ungefär. Helt magiskt. Så klart kände jag av att det var ett tag sen, men det var mest i benen. Konditionen var som vanligt kändes det som. Men eftersom jag tränat löpning på 2 veckor eller styrketränat på 1 vecka, så förstår jag absolut att benen var lite ovana. Det blev 5 km på 32.09 minuter men min stegräknare ville inte sammarbeta i dag så när jag kom in stod den på 177 steg, haha! Det låter ganska omöjligt förutsatt att man inte har världens längsta ben förståss.
När jag kom in blev det en härlig frukost med mammas goda bröd utan mjöl & jäst (recept finns tidigare i veckan). Nu ska jag i väg till en körlektion, sen blir det förmiddagsjobb på ena jobbet, ett pulspass efter det och sen kvällsjobb på jobb nr 2. Nu är jag på banan igen känner jag!
Hejhopp.
2 skivor bröd, ½ avokado, 5 coctailtomater, 1/5 paprika, ruccola,
1 skiva rökt skinka, 1 skiva lufttorkad skinka, 1 skiva ost, 1 msk philadelphia
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar