Min dag har känts bra. Har hunnit med en morgonpromenad, lunchlöpning och ett eftermiddagspulspass. Sen jobb fram till 20.30, så jag är precis hemma. Mattiderna har jag lyckats hålla bra, men som sagt gillar jag inte den sena middag som blir på tåget... Usch! Jag blir verkligen påverkad negativt av att jag inte får ha samma mattider som förut. Jag måste bli peppad och motiverad till att vara positiv ändå. Jag får ta och prata med mamma, hon brukar va bra på att pusha. Ett tips till alla som läser: Ta hjälp av människorna runt om dig! (jag brukar vilja klara ALLT på egen hand, men jag har märkt att nära & kära kan vara till stor hjälp när man är illa till mods)
Nu är det i alla fall läggdags!
Härlig blogg du har!! :) Peppar mig jättemycket, jag började med Itrim för två veckor sedan och har en vecka kvar på vlcd-sopporna. Hur länge har du hållt på? :)
SvaraRaderaJag har totalt kört itrim i 114 dagar nu idag (läs 13/2). Jag gick ner till min målvikt på 7 veckor, -11 kg. Jag är 172 cm lång vägde 76 från start och 65 kg var min målvikt.
SvaraRaderaNu har jag dock gått upp till 67 kg, men det ser jag inte som ett hinder i och med att jag nu fortsätter mina bra vanor och är på väg ner igen.
Hur har det gått för dig hittils? :)