Den sista dagen på år 2011 blev riktigt lyckad! Jag och mina vänner firade med middag och lekar natten lång. Därför har jag i dag varit väldigt trött och inte gjort många knop, faktiskt inte ens varit utanför dörren. Men sådana här dagar är inte så speciellt ofta som tur är, men känner ändå att jag hade varit på bättre humör om jag hade gått en promenad i dag.
Jag har i morgon hälsouppföljning på kvällen klockan 19.30 eftersom det då gått 12 veckor sedan jag började med itrim.
Jag har, som jag skrivit förut, försökt sköta dessa jul och nyårsdagar någorlunda bra, men det har varit väldigt svårt med regelbundna mattider och hälsosam mat har jag märkt. Det krävs verkligen 110 % disciplin och planering för att lyckas med allt, och det kan jag verkligen erkänna att jag inte haft hela tiden. Dock så lär jag mig på vägens gång hur jag ska hantera olika situationer och jag känner att det varit bra att få utmana sig själv lite. Fast inte bara vinna hela tiden, utan faktiskt förlora mot sig själv ibland också och tänka efter vad det var som gick fel. Och eftersom jag är en väldigt dålig förlorare så blir jag mer motiverad till att vinna över mig själv, för jag vet att jag kan om jag vill!
Jag tror jag i alla fall gått upp minst 3 kilo under denna period, alltså att jag nu väger runt 68. Men det ser jag egentligen inte så problematiskt på i och med att när jag kommer in i mina vanliga rutiner igen så kommer jag lägga mig på min normala vikt 65 igen. Och bara jag känner att jag får den stöttning av itrim som jag behöver och att jag vill själv, så är det inga problem.
Det bästa just nu är att i morgon kommer mamma börja köra itrim också. Hon startar ju med rivstart och då kommer vi kunna peppa varandra, se till att vi äter på regelbundna tider och framförallt träna tillsammans!
Hejsvejs.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar