Veckoplanering - Träning

Måndag
pulspass kväll

Tisdag
löpning morgon

Onsdag
löpning morgon
pulspass kväll

Torsdag
löpning morgon

Fredag
promenad morgon
pulspass lunch

Lördag
promenad morgo
pulspass förmiddag
Söndag
pulspass förmiddag
simning eftermiddag