89 Simning

Min 89de dag på min itrimresa, och det fick mig verkligen att inse hur snabbt tiden går. En fjärdedel av 365... Helt galet. Känner dock, efter den slarviga julen, att 2012 börjat bra och goda vanor kombinerat med hälsosam kost, gör att jag mår riktigt bra. Jag rör på mig mycket i form av all slags motion, det behöver verkligen inte vara hårt och intensivt, det viktigaste är bara att motionen blir av. För jag märker att om jag inte gör något aktivt blir jag rastlös och en aktiv livsstil tackar jag inte nej till!

Och idag var det faktiskt dags för simning. Jag och mamma brukade simma lite oftare förut, men nu har vi inte haft tid på länge. Så därför var det riktigt skönt att vi kunde simma idag, vid 12-tiden, och dessutom var båda systrarna med också. För mig blev det 1,2 km på ca 45 min. Funderar verkligen på att köra i morgon igen, var ju superskönt!

Mattiderna idag har hittils varit:
Frukost 10.00 Omelett
Lunch 14.00 Taco- & korvgratäng

Ikväll är det middag hos pappa, så vi får se vad som serveras där!

Omelett (2 ägg, 1 msk vatten)

3 skivr mozzarella, 3 coctailtomater, 2 skivor mager skinka

färsk basilika

2 nävar gratäng (falukorv, broccoli, paprika, tomat, lök, ost, sesamfrön, tacosås)

1 näve morotsröra (2 rivna morötter, ½ dl kesella)

2 msk ajvaryoghurt