Har just ätit min morgongröt och druckit te. Att äta just gröt efter jag varit ute och sprungit är väldigt gott men också väldigt mättande. Sen så var det extra skönt att äta något varmt eftersom det var ganska kallt och snö på marken. Att det skulle dröja till andra advent med snön var otippat, förr året kom det ju i slutet på oktober, och då var det t.o.m. snökaos.
Löprunda: 5 km, 31 min, 3834 steg.
Dags att göra sig i ordning och åka iväg på körlektion.
Hej så länge.
1 handflata gröt (1 dl fiberhavregryn, ½ msk linfrön, 1 msk, pumpakärnor, 2 dl vatten)
½ äpple, ½ dl hackade naturella nötter, 1 msk gojibär, kanel
I dag använde jag ingen mjölk, men det var lika gott ändå tyckte jag
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar