60 Tid för mellanmål

Åt en god frukost i morse kl 8.30 efter min morgonpromenad på 30 min. Det blev äggröra med tomat, basilika och parmaskinka. Blev lite stressad för jag var lite långsam mellan jag gick upp och gick ut, så när jag kom till baka var klockan redan 8.10 och då skulle jag duscha och göra mig i ordning.

Äggröra

(3 ägg, 2 skivor parmaskinka, 3 coctailtomater, ½ msk riven parmesan, 1 msk pumpafrön)

Men nu kl 10.30 efter min körlektion kände jag att jag var lite hungrig så då blev det en av itrims mellanmålsbarer, banana/müsli! Det är bättre att jag får i mig något litet nu så jag inte är vrålhungrig när det blir lunch, sen strävar jag ju också efter en jämn blodsockerkurva så då är detta ett bra val!