Denna fredag före nyårsafton började med att jag och mamma (
som förövrigt kör igång med itrim efter nyår) gick en promenad i den kyliga morgoluften! Hräligt att vakna till på det viset. Solen var precis på väg upp så det var ett perfekt sätt att starta dagen på. Vi var ute i 30.52 minuter och gick 3654 steg. Ska verkligen få in mamma i denna morgonmotions-andan, för det kommer hjälpa till mycket på hennes itrimresa. För i början behöver man verkligen någon som är med, stöttar, peppar osv. Och då är det ju bra att jag varit i det läget hon är och vet att jag kan bidra med mycket positivitet!
Så här såg i alla fall frukosten ut...
Kesellaglass (1 näve hallon, 1 dl blåbär, ½ dl kesella)
1 dl hemgjord müsli
Apelsinjuice av 2 färska apelsiner
Efter det begav vi oss ut i mellandagsrushen och skulle göra ärenden. Vi har nu precis kommit tillbaka och jag är helt slut. Lunchen blev vid 15, vilken inte heller var en sån bra tid med tanke på att jag åt frukost vid 10.30. Men som sagt så vill jag inget hellre än att komma in i de vanliga dagsrutinerna och jag vet ju att det kommer efter dessa mellandagar. Alltså nästa år, 2012! Helt galet vad tiden går fort just nu.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar