... känns som ett bra ord just nu. Vi pratade just om detta igår, på gruppträff nr 7, att motivationen vanligtvis börjar tryta nu och jag känner faktiskt av det en smula, vilket jag verkligen inte vill. Jag vet inte riktigt vad det är som får mig att känna nedstämdhet, för jag tycker det är jättekul att komma till itrim för att träna och jag älskar verkligen mina löprundor. Det kan väl kanske vara för att jag börjar bli trött på att inte jobba på dagarna, och då blir jag rastlös. (Men då kan jag berätta en positivsak att jag fått ett jobb som jag sökt, vilket jag är väldigt glad för. Skriver mer om det sen när jag kommer igång med det!)
Jag har även märkt att matlagningen sviktar lite, jag känner inte för att ställa mig i köket och laga mat utan vill hellre göra något snabbt. Det har jag dock kopplat ihop med att jag varit ganska mycket hemma själv och inte behövt laga mat till flera, då känner jag att det inte behövs lagas mat. Fast nästa vecka blir annorlunda hoppas jag!
Jag hoppas verkligen att det inte blir någon långvarig period som jag är omotiverad. Det bästa jag kan göra är att tänka positivt och på saker jag gillar, exempelvis att det är bra att jag har träningsmotivation kvar och hur lycklig jag faktiskt känner mig efter en löprunda. Eller se fram emot saker, som exempelvis julen.
Detta är då alltså dagens middag, som jag nämnde, varken var så fantasifull eller kreativ...
2 kokta hackade ägg, 1 skiva skinka, 25 g halloumi
5 coctailtomater, 1/4 paprika, 1/4 rödlök
TOTALT STEGANTAL IDAG: 7038
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar