Efter det åt jag lunch med en kompis som jag inte träffat på lääänge och då är det verkligen kul med en catch-up. Vi åt på Mongolian Barbeque (länk), deras lunchbuffé. Jag tog en lagom portion och tog det som jag tycker är gott. Men är inte så mycket för friterat, vilket är bra eftersom det inte är något vidare hälsosamt.
Sen var det dags för lite mellandagsshopping. Jag är så klart ute efter snygga, fräscha träningskläder till det nya året och ett par sköna & bra skor som jag kan jobba i. Hittade verkligen det jag letade efter. Och eftersom jag fick mycket träningskläder i julklapp också, så har jag nu en fulländad träningsgarderob känner jag. För det är så kul att känna sig snygg när man tränar, då blir i alla fall jag mer motiverad!
Här kommer en bild på lite fynd och alla julklappar...
F.v. långärmad svart NIKEtröja DRI-FIT, långärmad svart ESPRITtröja med dragkedja
NIKEskor, vit träningstopp + kortbyxa från ESPRIT, rosa/vit träningstopp från ESPRIT
Rosa och grå NIKE överdragsjacka, svart överdragsjacka från Reebok
Löpartröja turkos/lime från Adidas, Blå tränings t-shirt från ESPRIT
När jag kom hem så bytte jag snabbt om och stack i väg på mitt planerade pulspass. Det kändes riktigt bra att komma tillbaka till gymmet efter julhelgen. Jag märker att jag tycker styrketräning är så roligt just när det handlar om itrims cirkelträning. Tiden går fort och man kör igenom hela kroppen. Hur bra som helst! Till middag hade jag ingen aning om vad jag skulle laga till mig, lillasyster och hennes kompis. Men på något vis kom jag att tänka på Flygande Jakob (hade grillad kyckling i kylen, jordnötter kvar från julbaket och bananer som börjat bli lite bruna). Den rätten har vi aldrig har ätit hemma någon gång i hela mitt liv tror jag, men jag har ätit det i skolan eller hos kompisar och vet att jag tycker det är gott. Därför sökte jag upp receptet för att se om det inte var för avancerat, och det var det ju inte!
Tog den grillade kycklingen vi hade och rensade bort skinn och ben.
Bredde ut kycklingköttet i en ungsform och skivade 2 bananer ovanpå.
Hällde på 250 ml Milda Mat 15%. In i ugnen på 225 grader i ca 20 minuter.
Sedan på med ½ dl jordnötter. Färdigt.
Nu är det dags för veckans matplanering! Sedan blir det en tidig kväll och en skön sovmorgon i morgon till 8.30.


Tack för titten i din blogg! Blir jätteinspirierad men dina vackra och nyttiga frukostar! har haft rätt dålig fantasi märker jag nu....nu ska jag också börja äta lita vackrare frukostar! Hälsningar/P-lina
SvaraRaderaVa härligt att jag kunnat inspirera dig till vackra frukostar! Hoppas allt går fint!
SvaraRadera