Det är riktigt kämpigt exakt i den stund när klockan ringer och det är varmt och gosigt i sängen... Fast när jag väl kommit upp och är ute i den friska morgonluften, inser jag att det är den bästa starten på dagen jag kan få! Hösten är som bäst just nu, inte för kallt och inte för varmt!
Idag blev det 3911 steg på 34 min som brände 172 kalorier talar min lilla söta iPod om.
Frukost äter jag efter PW:n, vid 06.00. Har fortfarande några påsar av gröten kvar, så den blir det några morgnar till. Dagens 10.00 mål blev smoothie med smaken strawberry/lemon. Muums va god den var... Samt en kopp grönt te. Har faktiskt tagit med mig egna tepåsar till jobbet för här finns det bara svart! Sen har jag även druckit två koppar svart kaffe.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar