Ännu en perfekt start på dagen. Har verkligen hittat min frihet i livet, morgonlöpning. Utvilad efter 8 h sömn begav jag mig ut och i dag blev det en 3,7 km runda på 21 min. Det är en ganska stor omställning att komma från landet och börja springa inne i stan, men jag gillar stan mycket så för mig spelar det ingen roll!
I eftermiddag ska jag och några kompisar sätta oss och dricka kaffe på något mysigt fik. Längtar till lite tjejprat om allt och inget. Måste försöka få in lite härlig fritid mellan allt jobb och träning, det behövs verkligen!
Denna vecka är den sista med bara måltidsersättning. Nästa vecka byter jag matsedel från Snabbt till Varierat! Menas med att jag byter ut två måltider om dagen till handfast-minus, jippiii! Ska bli trevligt att börja vänja sig med vanlig mat och då kommer jag också orka ta ut mig mer på träningen, vilket förhoppningsvis leder till finfina muskler!
TOTALT STEGANTAL IDAG: 8225
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar