Veckoplanering - Träning

Måndag
löpning morgon
pulspass kväll

Tisdag
löpning morgon

Onsdag
promenad morgon
pulspass kväll

Torsdag
eftermiddagspromenad
pulspass kväll

Fredag
löpning morgon
promenad eftermiddag

Lördag
promenad morgon
pulspass förmiddag

Söndag
pulspass förmiddag
promenad kväll